記憶

2015年07月09日

◆「寝る寸前」に覚えたいことを頭に入れよ




Boy Sleeping / indi.ca



◆最近出た本で、『40代からは「記憶法」が変わります』という本がありまして。

基本的には、「加齢によって、丸暗記しにくくなった頭をどう活かすか」というお話なんですけど、この中に「寝る直前に覚えたものこそが記憶に残りやすい」というTIPSがありましたので、ご紹介。

以前から言われていたことではありますが、もうちょっと掘り下げております。

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2015年04月09日

◆「学習した後に昼寝すると、5倍も記憶しやすくなる」らしいです




Sleeping / Tobyotter



◆最近話題になった記事で、こういうものがありました。

学習した後に1時間ほど昼寝すると、5倍も記憶しやすくなる:研究結果 | ライフハッカー[日本版]

当ブログでも、睡眠の効果については何度かご紹介してきましたが、具体的な実験の結果としてうたわれたのは、初めてかもしれません。

これに関して、少々思う所を……。


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foxxyfoxxx at 14:00|PermalinkComments(0)このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

2012年04月10日

◆伊藤 真先生の暗記の方法について



Memorization / Jesse Gardner




◆当ブログでは、以前何回かに渡って、税理士試験の理論暗記の仕方について、自分なりの意見を書いたことがありました。

その1
その2
その3

最近出版された、伊藤塾の伊藤 真先生の本、『“司法試験流” 勉強のセオリー』を読むと、どうも私とは違うやり方をされていたので、ご紹介を。

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foxxyfoxxx at 10:56|PermalinkComments(0)このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

2011年01月07日

◆「最強の勉強法」に見る、理論暗記のコツとは?


◆最近、巷で話題になっていたのが、2ちゃんねるのスレッドの内容を編集したこの記事。

最強の勉強法:ガラパゴス速報

内容を見る限り、資格試験ではなく大学受験のようですが、こと「暗記する」という点ではさほど違いはありません。

この中で、経験者としては「なるほど」と思う点があったので、ご紹介しておきます。

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2010年09月14日

◆最適な復習のタイミングとは?



◆今日は、脳神経科学者である篠原菊紀さんの最新作、『一生クビにならない脳』から、「最適な復習のタイミング」について学びます。

この考え方は、今まで読んできたどの本にもなかった内容なので、理論暗記を含む記憶法について関心のある方なら、一読の価値があると思います。

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2008年02月15日

◆思い出せないときには?

◆今日は佐藤 伝さんのご本、「1日5分 頭がよくなる習慣」から、記憶法関係のお話を。

ど忘れした時に、どうしたらいいかご存知ですか?続きを読む

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2007年06月08日

◆脳の生理を踏まえた記憶のコツ

◆今日は、ずい分前に日経アソシエの記憶術の特集にあった、篠原菊紀サンという方の記憶のコツをお送りします。

・・・5月申告が終わって、事務所の本を整理していたら、昔のアソシエが出てきたもので(汗)。

なお、この篠原さんのプロフィールは以下の通りです(アマゾンから引用します)。

1960年長野県生まれ。東京大学大学院博士課程(健康教育学)を経て、2004年3月現在、諏訪東京理科大学共通教育センター助教授。脳システム論、学生相談室長。専門にとどまらず、各種フォーラム・実験への参加、テレビ番組・雑誌への出演・情報提供など、幅広い活動を続ける気鋭の脳科学者。著書に『僕らはみんなキレている』『僕らはみんなハマってる』(オフィス・エム)、『課題学習に役立つ 新しい健康問題のとらえ方』(大修館書店)などがある。

というわけで、東大出の先生の記憶法は(汗)?続きを読む

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2007年05月30日

◆ど忘れしてしまったら?


◆先日買った椋木修三先生の本に、ど忘れした時の対処法について触れられていたのでご紹介します。


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2007年03月22日

◆記憶力向上には香りが有効

◆今日は、勉強法というよりは、記憶力関係の記事をお送りします。

しかも、初めてのアロマ

ロイターが報じたところによると、「バラの香り」が記憶力の向上に有効なのだとか。

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2007年02月23日

◆音読の効果について(その2)

◆前回の記事(「音読の効果について」)を投稿した後、たまたま読んだ本にも、音読を薦めている記述があったので、今日はそちらをご紹介します。

著者は椋木修三サン。

「記憶の達人」として、テレビ等にも出演なさっている方です。

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2006年12月11日

◆糖分で脳に栄養を(その2)

◆合格発表と週末があったため、記事が飛んでしまいましたが、今日も引き続き、「脳を鍛える」お話を。続きを読む

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2006年12月07日

◆糖分で脳に栄養を

◆今回は、「脳を鍛える」というか、「パフォーマンスを高める」ためのお話を。
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2006年09月24日

「一分間瞬間視力トレーニング」と記憶

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2006年09月22日

海馬の発達と記憶力

◆今日は記憶力ならびに脳を鍛えることに関するお話を。続きを読む

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2006年08月15日

残像記憶トレーニング(メルマガ)

◆今日は、脳力開発、特に右脳開発に効果がありそうなものをご紹介します。続きを読む

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