榎本博明

2012年03月16日

◆やはり理論は寝る前に覚えた方がいい、というお話




Sleeping OMG / CarbonNYC



◆先日買った『ビックリするほどよくわかる記憶のふしぎ』という本に面白いお話が載っていました。

当ブログでも、以前「夜に記憶した事柄は何故日中や朝よりも記憶にのこりやすいのか」というテーマで書いたことがありましたが、それが実験によって証明されたとのこと。

睡眠には、単純に「余計な刺激による干渉を防ぐ」以上の効果があるようです。

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foxxyfoxxx at 11:00|PermalinkComments(0)このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
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