快眠

2007年06月20日

◆快眠できる100の方法

◆今日はひさびさに睡眠ネタをお送りします。

今発売されているニューズウィーク日本版最新号(2007.6.27号）の表紙に輝くのは「快眠できる100の方法」という文字。

今日はその特集の中から、特に税理士試験の受験生の方にとって有益であろう項目についてご紹介します。

ニューズウィーク










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2007年03月30日

◆睡眠の質を上げる（その２）

◆引き続き睡眠カテゴリから、「SPA!」2007年4月3日号の『［短時間極上睡眠］（秘）メソッド』の続きをお送りします。

前回の記事：
「◆睡眠の質を上げる」
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2007年03月28日

◆睡眠の質を上げる

◆受験生であるアナタはお読みになってないとは思いますが、今発売の雑誌「SPA!」2007年4月3日号の記事に『［短時間極上睡眠］（秘）メソッド』というものがありました。

『3時間睡眠法』や『分割睡眠法』など、導入するのが比較的難しいものがあるなか、私が注目したのは『快眠セラピー』。

睡眠カテゴリとしてこの内容をご紹介します。
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