フラボノイド

2014年02月12日

◆ワーキングメモリに良い食べ物色々




Milk crown / fox_kiyo


◆先日ご紹介して、なかなかの人気だった本、『脳のワーキングメモリを鍛える!』。

この本の第10章は「ワーキングメモリと食生活」ということで、「脳に良い」さまざまな食べ物を推奨しています。

そこで今日は、その中から一部抜粋してみようかと。

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