菅原洋平

2015年07月09日

◆「寝る寸前」に覚えたいことを頭に入れよ




Boy Sleeping / indi.ca



◆最近出た本で、『40代からは「記憶法」が変わります』という本がありまして。

基本的には、「加齢によって、丸暗記しにくくなった頭をどう活かすか」というお話なんですけど、この中に「寝る直前に覚えたものこそが記憶に残りやすい」というTIPSがありましたので、ご紹介。

以前から言われていたことではありますが、もうちょっと掘り下げております。

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foxxyfoxxx at 15:00|PermalinkComments(0)このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
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