◆集中力をつける方法(その2):管理人のメンタルで◆集中力をつける方法(その2)を解説!



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2007年05月23日

◆集中力をつける方法(その2)

◆引き続き、田村仁人先生の本から、「集中力」に関連する事項をお送りします。

前回の記事:
集中力をつける方法

◆今回ご紹介するのは、「リテンション」と呼ばれるもの。

リテンションとは、相手の言った事を記憶し、声に出して再現するトレーニング方法です。もともとは通訳になる人のためのトレーニング方法で、主に話し手の言葉を記憶する目的で行われます。これが受験勉強に応用できるのです。

なるほど、そうなんですか(汗)!

ただ、実際に授業中にブツブツ言うわけにはいきませんので、そこは「頭の中だけ」でお願いします。

・・・ブツブツ言うのは、理論をまわす時だけにしましょうね。


◆本来のリテンションは、相手の言葉を正確に再現しますが、授業に集中すると言う目的なら、そこまでは不要。

そしてやってみるとわかるとのことですが、この作業は非常に疲れるそうです。

それはそうですよね。

脳の短期記憶をつかさどる部分がフルに活動するわけですから。


◆ですから、授業中の特定の部分についてのみ行うのがオススメのやり方。

具体的にどの部分を、という点については、ある意味ネタバレなので、本書でご確認下さい。

なお、田村先生曰く、

僕がTOEICのリスニングで満点をとることができたのは、この方法のおかげです。

とのこと。

さっそく今日の授業から試してみては?

アタマが良くなる合格ノート術
ディスカヴァー・トゥエンティワン
田村仁人(著)
発売日:2007-04-28
おすすめ度:5.0


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