2006年11月22日
◆「Peace Blue」〜眠れぬ夜に
◆今では考えられないのですが（笑）、受験当時、私は結構不眠（？）に悩まされていました。
厳密には「不眠」ではなく、単に「寝つきが悪い」だけだったんですが（汗）。
◆起きるべき時間から、睡眠サイクルの「90分」から逆算してベッドに入っても、それから2時間眠れなかったりしては、睡眠サイクルを考える意味がありません（汗）。
アロマやら牛乳やら軽い運動やら一通り試してみましたが、個人的に一番効果があったのが今日ご紹介の作品です。
◆内容は、「小笠原の野生のイルカが泳いでいるシーンのバックに、環境音楽が流れているだけのもの」。
ただし、ノーマルスピードで撮影したものを、16倍のスローで再生しているので、恐ろしい程に美しくゆるやかに泳ぐイルカの姿に感動します。
不眠だけでなく「癒し効果」も抜群ですので、興味のある方は是非！ 人気blogランキングへ
│厳密には「不眠」ではなく、単に「寝つきが悪い」だけだったんですが（汗）。
◆起きるべき時間から、睡眠サイクルの「90分」から逆算してベッドに入っても、それから2時間眠れなかったりしては、睡眠サイクルを考える意味がありません（汗）。
アロマやら牛乳やら軽い運動やら一通り試してみましたが、個人的に一番効果があったのが今日ご紹介の作品です。
◆内容は、「小笠原の野生のイルカが泳いでいるシーンのバックに、環境音楽が流れているだけのもの」。
ただし、ノーマルスピードで撮影したものを、16倍のスローで再生しているので、恐ろしい程に美しくゆるやかに泳ぐイルカの姿に感動します。
不眠だけでなく「癒し効果」も抜群ですので、興味のある方は是非！ 人気blogランキングへ
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