2006年09月13日
随意運動と不随意運動
◆さて、本日は呼吸のお話をお送りします。
その前に、まずタイトルの件の説明から。
◆随意運動とは、自分の意思で行う運動を言います。
手足はもちろん、起きている状態で、意識的に行うほとんどの運動が、随意運動になります。
◆一方、不随意運動とは、無意識のうちに行う運動です。
心臓の活動や、消化器官の活動がこれに該当します。
◆それでは、人体の動きのうち、随意運動と不随意運動の両方がある運動は何でしょう?
わかりますか?
それは「呼吸」です。
呼吸だけが、両方の運動を行う唯一の行為です。
◆「間違った食事をしても健康な人はいるが、間違った呼吸をして、健康な人はいない」
と、アンドルー・ワイル博士は言ってます。
アナタも、健康を考える上で、呼吸の重要性を認識して下さい。
癒す心、治る力―自発的治癒とはなにか 人気blogランキングへ
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◆随意運動とは、自分の意思で行う運動を言います。
手足はもちろん、起きている状態で、意識的に行うほとんどの運動が、随意運動になります。
◆一方、不随意運動とは、無意識のうちに行う運動です。
心臓の活動や、消化器官の活動がこれに該当します。
◆それでは、人体の動きのうち、随意運動と不随意運動の両方がある運動は何でしょう?
わかりますか?
それは「呼吸」です。
呼吸だけが、両方の運動を行う唯一の行為です。
◆「間違った食事をしても健康な人はいるが、間違った呼吸をして、健康な人はいない」
と、アンドルー・ワイル博士は言ってます。
アナタも、健康を考える上で、呼吸の重要性を認識して下さい。
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この記事へのコメント
1. Posted by 随意さん 2006年09月25日 15:12
貧乏ゆすりとかって随意、不随意両方じゃね?
2. Posted by スポ科 2007年05月22日 23:10
まばたきもね。
3. Posted by そもそも 2007年11月23日 07:28
こんなもん明確には分けられないだろ
唾液の嚥下とか射精とかどうなのよ
唾液の嚥下とか射精とかどうなのよ