2006年08月16日
税理士試験と睡眠時間
◆再び「睡眠」について考えてみます。
税理士試験のような長期戦において、睡眠時間が節約できたら、どんなに素敵なことでしょう。
◆合格体験記や合格者サンのHPでも、「短時間睡眠」の話が、出てくることがありますよね。
多分にもれず、私も「短時間睡眠」の本は買いました。
溺れる者は何とか･･･です（笑）。
◆さて、一般的に睡眠の周期は「90分」と言われています。
であるなら、私たちが選択できる睡眠時間の目安は、3時間、4時間半、6時間の3つしかありません（7時間半は、節約になってませんので）。
私は実際にそれぞれの睡眠時間の本を買って試してみました。
◆・・・検索かけたのですが、私が買った本はアマゾンにはありませんでした。
今ではちょっと古い本なので、いたしかたないかと。
それにしても最近は「3時間睡眠」の本が良く出ていますねー。
（注：いずれも私の合格後に出版された本なので、読んではいません）
忙しい人の3時間快眠
3時間睡眠で、なんでもできる!
別冊宝島988号「人生を変える 3時間熟眠法」
3時間熟睡法 眠りのリズムを身につける!
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│◆合格体験記や合格者サンのHPでも、「短時間睡眠」の話が、出てくることがありますよね。
多分にもれず、私も「短時間睡眠」の本は買いました。
溺れる者は何とか･･･です（笑）。
◆さて、一般的に睡眠の周期は「90分」と言われています。
であるなら、私たちが選択できる睡眠時間の目安は、3時間、4時間半、6時間の3つしかありません（7時間半は、節約になってませんので）。
私は実際にそれぞれの睡眠時間の本を買って試してみました。
◆・・・検索かけたのですが、私が買った本はアマゾンにはありませんでした。
今ではちょっと古い本なので、いたしかたないかと。
それにしても最近は「3時間睡眠」の本が良く出ていますねー。
（注：いずれも私の合格後に出版された本なので、読んではいません）
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