2006年08月14日
税理士試験と睡眠(その2)
◆寝つきの良さを引き出すアイテムも、結構人それぞれなので、早く自分の「切り札」を見つける事は結構大事です。
丁度、ピーナッツシリーズ(スヌーピーの)のライナスが、いつも毛布を持っているように(笑)。
それはさておき、一般的に考えられるのは、音楽・照明・寝具・アロマ・・・etc。
アロマについては、私の受験当時よりは、はるかに情報も製品も豊富になっているので、オススメです。
実際、ムスメの夜泣きにはアロマを用いて対処したこともありましたし。
◆たかが睡眠と思われるかもしれませんが、ベッドに入ってから1時間も眠れないのは
それだけでもかなりのロスです。
それ以上に問題なのが、
「こんな事なら起きて勉強してれば良かった」
と後悔すること。
マイナスの感情は、翌日の勉強にも差し支えます。
◆ちなみに私は、元々寝つきがえらく良くなかったので、何とか時間を作って、週に1度でも水泳をするようにしてました。
近所にプール(できれば公営)がない方には、お金がかかるため、あまりオススメできませんが・・・。 人気blogランキングへ
│丁度、ピーナッツシリーズ(スヌーピーの)のライナスが、いつも毛布を持っているように(笑)。
それはさておき、一般的に考えられるのは、音楽・照明・寝具・アロマ・・・etc。
アロマについては、私の受験当時よりは、はるかに情報も製品も豊富になっているので、オススメです。
実際、ムスメの夜泣きにはアロマを用いて対処したこともありましたし。
◆たかが睡眠と思われるかもしれませんが、ベッドに入ってから1時間も眠れないのは
それだけでもかなりのロスです。
それ以上に問題なのが、
「こんな事なら起きて勉強してれば良かった」
と後悔すること。
マイナスの感情は、翌日の勉強にも差し支えます。
◆ちなみに私は、元々寝つきがえらく良くなかったので、何とか時間を作って、週に1度でも水泳をするようにしてました。
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