2006年08月13日
税理士試験と睡眠
勉強本を含め、色々な本に手を出していた私ですが、睡眠関係の本も随分読みました（遠い目）。
目的は2つ。
１．睡眠時間短縮による、勉強時間の確保
２．質の良い睡眠をとったり、寝つきを良くする
◆１．は分かるとして（別途記します）、２．は少々厄介でした。
･･･皆さんは寝つきはいい方ですか？
昼食後とか、夜の授業の方が眠かったりしませんか（笑）？
◆一般的に税理士試験の勉強期間中は、「肉体の疲労に比べ、頭脳の疲労が激しい」です。
これは結果的に寝つきの悪さの要因にもなります。
故に、試験勉強期間中でも、適度な運動は必要です･･･って言ってもなかなか難しいですよね（笑）。
「運動できれば世話ないよ！」
「そんなヒマあったら勉強するよ！
それはわかるんですが、結果的に質の良くない睡眠しかとれずに、パフォーマンスを下げてしまうくらいなら、1日ちょっとでも運動した方が絶対いいです。 人気blogランキングへ
│目的は2つ。
１．睡眠時間短縮による、勉強時間の確保
２．質の良い睡眠をとったり、寝つきを良くする
◆１．は分かるとして（別途記します）、２．は少々厄介でした。
･･･皆さんは寝つきはいい方ですか？
昼食後とか、夜の授業の方が眠かったりしませんか（笑）？
◆一般的に税理士試験の勉強期間中は、「肉体の疲労に比べ、頭脳の疲労が激しい」です。
これは結果的に寝つきの悪さの要因にもなります。
故に、試験勉強期間中でも、適度な運動は必要です･･･って言ってもなかなか難しいですよね（笑）。
「運動できれば世話ないよ！」
「そんなヒマあったら勉強するよ！
それはわかるんですが、結果的に質の良くない睡眠しかとれずに、パフォーマンスを下げてしまうくらいなら、1日ちょっとでも運動した方が絶対いいです。 人気blogランキングへ
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